Quais são os benefícios de um mente azul o senhor traz? Pesquisas comprovam que passar algum tempo perto de um corpo ou corpos d’água traz uma série de benefícios surpreendentes para a saúde mental e fisiológica. Por um lado, pode reduzir o estresse no corpo, …
Dica nº 4: Não se curve na cintura Ao ficar em pé em uma prancha de surfe, o senhor pode se sentir compelido a se abaixar para encontrar um melhor senso de equilíbrio. Isso é normal. O que não funciona tão bem é se o …
Em breve, se o senhor estiver apenas se preparando para sua primeira aula de surfe ou experiente o suficiente para atualizar seu equipamento de surfe, este guia definitivo de trajes e equipamentos de surfe o guiará por tudo o que o senhor precisa saber. Vamos …
Há muito tempo o surfe é celebrado como um esporte empolgante, conquistando os corações e as mentes de quem busca emoção em todo o mundo. Mas o senhor já pensou nos incríveis benefícios para a saúde que advêm de pegar uma onda? Desde a melhoria …
26 out Surf Etiquette and Safety (Etiqueta e segurança no surfe): A Must-Have Handbook (Manual indispensável) O senhor é um novo surfista ou simplesmente ama o oceano? Se for o caso, está prestes a embarcar em uma jornada emocionante que o aproximará da natureza e …